Малоподвижный образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала мастер разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы типа похлопывания, "выжимания" и т.д. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.